Курс идет 8 недель. Старт 28 сентября. Завершение 23 ноября. Программа с графиком выкладывается перед началом работы. Вся информация будет в закрытом телеграм-канале, аудиолекции, видеолекции на 15 минут. Регулярные встречи группой онлайн в zoom. Вы слушаете, смотрите, выполняете упражнения – на них выделяется время. Обсуждение упражнений и лекций – в общем чате с вопросами ко мне. Для индивидуальной работы есть специальный тариф: здесь мы выстраиваем индивидуальный график и программа адаптируется под цель участника.